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2011年8月23日 星期二

洗衣機洗完衣服有霉味

洗衣機洗完衣服有霉味
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人一生洗兩萬多次澡 洗衣機呢?

生活中心/綜合報導
如果以一天洗一次澡來計算,人一生下來會洗到兩萬五千多次澡,以維持身體清潔,杜絕病菌上身。那您的洗衣機多久洗一次澡?1年、3年還是5年,有人甚至從來不洗。根據數據顯示,平均一台洗衣機壽命約10年,如果在這期間都沒清潔過,洗衣機的細菌超標率可高達81.3%,檢查出黴菌的機率可達 60.2%,而大腸桿菌檢出率則為100%。
衛生專家指出,洗衣機用得越久污染越重, 在常處於潮濕狀態的洗衣機內槽,會滋生一些細菌。而洗衣機水的溫度一般在20℃,可說是細菌生長的適宜溫度,洗衣機自然就成了細菌生長的樂園。每天穿的衣服,全身的灰塵、汗水跟細菌一起在洗衣機內攪拌清洗,如果沒定期清潔洗衣機,洗衣機會對洗乾淨的衣服造成「二次污染」,並有引發手癬、腳癬等皮膚病與婦科疾病的可能。
洗衣機藏污納垢的問題已經許久,但仍有許多民眾不知道要清潔。近日,家住高雄的楊小姐在搬家時不小心摔到洗衣機。在維修人員到府維修時,楊小姐看到被拆開的洗衣機,內槽壁上黏了一大片黑色發臭的髒東西,感到噁心。維修人員告知說,如果洗衣機長期不清潔,就會這樣滋生大量細菌。楊小姐才了解這個問題的嚴重性,她也擔心以前的洗衣機這麼髒,洗出來的衣服和床單,是否真正有乾淨過。
衛生專家指出,清潔洗衣機的方法有許多,不管哪一種,只要有定時清潔,就能維持衣物衛生。要清潔洗衣槽,將機器折解下來清理是最徹底的方式,不過現代的洗衣機設計日益精密,電子零件繁多,拆解不慎可能會使洗衣機損壞,而日前在Facebook生活智慧王粉絲團引起討論的洗衣槽清潔粉,因洗淨效果顯著,且無須對機器進行拆解,相較起動輒一、二千元又耗時費工的拆機清潔,便利的使用方式使其成為清潔洗衣槽的首選。
民眾楊小姐說,「我只知道冷氣、飲水機要清洗,但從來不知道洗衣機也要清潔」;相同的是,不少民眾也不知道洗衣機要定期清洗,更不知道洗衣機也會傳染疾病。民眾李先生說「我都是用熱水行程洗衣服,覺得這樣就能消毒」。只是這樣是否能真正殺菌,會不會又造成衣物的「二次污染」。易潔淨新聞
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2011年8月16日 星期二

恆溫油漆


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2011年8月10日 星期三

吳明珠 豆漿養顏水養生

 轉載:  吳明珠 豆漿養顏水養生

【聯合晚報╱王彩鸝】



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中醫師吳明珠最近迷上喝豆漿,她不僅早晚要喝上500cc,還把豆渣當寶貝,加點巧思變成營養健康的美食。
記者陳立凱╱攝影

苗條的身材、充沛的活力,明亮的雙眼在濃密的假睫毛襯托下,好像會放電一樣。中醫師吳明珠光采煥發的模樣,讓人很難想像,她前一晚熬夜到半夜兩點多才睡覺。臉上緊緻的膚質,也讓人完全看不出她已年過50

「我告訴你,我最近迷上喝豆漿。」吳明珠說起話來又急又快,彷彿一股腦要把她身上的熱情傾倒給你。塑化劑風暴狂襲時,很多人打電話請教吳明珠怎樣排毒?她都大力推薦自己做豆漿來喝。

對吳明珠來說,保持青春美麗並不需要花大錢。豆漿富含天然的異黃酮,就是體內環保的最佳飲品。尤其是女人在經前或更年期到來,體內賀爾蒙失調,多喝豆漿,補充類似女性賀爾蒙的植物性雌激素─異黃酮,可以預防骨質疏鬆,改善熱潮紅、失眠、躁動、無力、心悸等更年期症狀。

無糖豆漿 早晚都喝上500cc

多喝豆漿也是讓吳明珠皮膚保持ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的秘方,她說,多攝取異黃酮,不僅能刺激膠原蛋白生長,保持肌膚的彈性,還可以中和紫外線造成的自由基傷害。

「自製豆漿時,黃豆的挑選非常重要,最好買有機黃豆,挑選形狀飽滿的黃豆。」吳明珠如數家珍地說,無糖豆漿是體內美容的聖品,她早晚都要喝上500cc,有時加燕麥、堅果、葡萄乾、蔓越莓一起吃。她說,這樣吃法更「高纖」,可以促進更年期過後的腸蠕動。

豆渣百變 可作漢堡、烤薄餅

有些人把做豆漿濾剩的豆渣當廚餘回收,吳明珠則把豆渣當寶貝,加點巧思就變成營養健康的美食。尤其豆渣富含粗纖維、蛋白質、不飽和脂肪酸等營養,可以幫助降脂、防便秘、骨質疏鬆,甚至還有人用豆渣餐來減肥。

吳明珠示範豆渣餅的做法很簡單,先把洋蔥、青蔥切末下油鍋炒香,再加肉末拌炒 (素食者可不加肉末),起鍋拌入豆渣,加一顆蛋、低筋麵粉、太白粉、鹽攪拌均勻,用小湯匙舀起下油鍋,煎至兩面呈金黃色即可上桌。上述材料也可用來烤薄餅,一點都不浪費。

如果要讓營養加分,吳明珠會拿兩片豆渣餅當漢堡,中間夾起士、番茄、生菜、小黃瓜,變成豆渣漢堡餅,她說家有青少年,這是最營養均衡的早餐。

這樣有得吃有得喝,而且吃得健康無負擔,完全不需要花大錢。吳明珠說 ,一斤黃豆才20幾塊錢,就可以讓一家四口吃兩天。但她也提醒,有痛風毛病的人,豆製品不宜吃太多。

喝優質水 加點中藥材、檸檬

她強調,體內環保對皮膚的保養至為重要。「女人的美麗要靠水分」。吳明珠形容,「女人是水做的」,喝優質的水很重要,吃大量的水果和蔬菜,富含抗氧化的水分,是她吸收「優質水」的主要來源,「可以清除體內污垢」。

吳明珠的個性喜歡搞變化,她不喝市售的瓶裝飲料,也不喝茶、咖啡等刺激性飲品,在家煮白開水卻喜歡添加一點中藥材或檸檬,「口感不一樣,營養成分也比較均衡」。她爬山時都喝礦泉水,但會選不同品牌的礦泉水換著喝。

體內環保除了要補充優質水分,多運動流汗、睡眠充足,才不易造成色素沈澱。平常看診、上電視節目通告再怎麼忙碌,每天晚上她一定會在跑步機上跑到香汗淋漓,達到排毒效果,並且促進新陳代謝。

吳明珠的美容保養方法也是走儉約風,她笑說,18歲的自己也很愛美,但那時沒有開架式或網購化妝品,「哪有錢買化籹品?」

熱愛DIY 高中就自製美白膏

但是愛美的她,自己DIY做漢方美白膏,每天敷臉,不消幾天,班上同學忍不住問她:「吳明珠,妳擦哪個牌子的保養品,皮膚特別白皙?」她心中竊喜,哪有什麼牌子?還是高中生的她自製美白膏,美白的效果讓同學都看得見,也讓她對漢方美白更具信心。

吳明珠說,漢方美白具有潤膚、淡化色素的功效,夏天可以每天敷,冬天則一個禮拜敷二到三次。

除了自製美白膏,吳明珠還有一帖「甘菊清熱化妝水」,自製一瓶容量約250cc的化妝水,成本約50元,就能改善惱人的粉刺、面皰問題。

夏天艷陽高照,曝曬後的皮膚多用甘菊清熱化妝水,有鎮定皮膚的效果,也可以噴灑在紗布或化妝棉上進行冷敷。被蚊蟲叮咬時,噴在紅腫部位,可以清涼解毒、涼血消腫。  

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2011年8月3日 星期三

好蝦的精華全在這一罐

好蝦的精華全在這一罐
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 蝦醬味道鮮美、營養豐富,受到越來越多人的歡迎。而且小蝦所含鈣質分解後成為易於人體吸收的鈣,脂肪轉化為脂肪
酸,因此蝦醬同時也是優質蛋白質、鈣和脂肪酸的豐富來源。蝦醬用小蝦加入鹽,經發酵磨成黏稠狀後,做成的醬類食品。
經過發酵,蝦肉中的蛋白質會分解成胺基酸,使之具有獨特的清香,滋味鮮美,回味無窮。
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2011年7月28日 星期四

冷涼ㄟ卡好的降溫油漆

冷涼ㄟ卡好的降溫油漆
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最近這幾年我們家使用網路上有一款降溫冰冰漆
現在都不需要開冷氣就很涼快了,只是那一桶還真不便宜五加侖要一萬一
不過據說這桶冰冰漆在夏天可以很涼爽,在冬天可以保暖,其實是真的耶。
我會使用這個恆溫油漆的塗料,是因為我在中華電信工作的親戚說他們機房塗上這款塗料以後,就不當機了,因為機房太熱,冷氣的效能不夠,裡面的電子儀器都會常常當機,不僅如此,冷氣也常常壞掉需要更新,目前因為降溫油漆塗上去以後,據親戚說明,就解決很多問題了,連冷氣都不用常常更換新的或是動不動就要修理。
前幾年熱到爆掉,我家也跟著買了兩桶回來塗西曬的那面牆,結果果真涼爽了很多,現在連冷氣都不太開,光吹電風扇就很涼了。冬天也比較少再開電暖器,省下很多電費,默默就替地球做了環保,雖然不知道2012是不是真的要地球毀滅,但是愛地球真的就是靠自己做起囉,其時省錢也很重要的啦,塗一面牆可以月省2000元,真的還滿划算的。
推薦頁:http://paint.nusekai.com/?weberId=8357&u_id=353
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2011年7月22日 星期五

趴桌問題多,慎選睡姿

趴桌問題多,慎選睡姿
午睡矯正枕 午安枕新聞
吃完午餐後,許多人習慣雙手一放,以頭就枕的在桌上睡了起來,但在午休結束後,許多人手肘、手臂會有發麻現象、眼球受壓迫後的視力模糊,睡姿不良而導致頸椎肩痠痛,以及血液不易流至腦袋,而出現昏沉甚至於暈眩感。

雖然站起來走一走,洗把臉後,這些不適症狀都可以獲得舒緩,但鮮少人知道,維持這樣不良的午睡姿勢與品質,只會降低做事效率以及之後的身體健康,更有人因此導致頸動脈剝離中風的發生。

國內外已有專家學者開始提倡用臥睡取代傳統趴睡,並呼籲學校不要硬性規定學生要在飯後趴桌午睡,避免不良的午睡姿勢會影響學生的健康。

一位台灣的脊椎保健專家,整合了人體力學、姿勢矯正等防治腰痠背痛的學問,發明出解決午睡問題的「午睡矯正枕」。

可在午睡時不再讓手臂當枕頭,也可使脊椎保持直線,而非傳統的不良姿勢,進而達到放鬆肩頸肌肉,避免頸椎病產生的效果。

而進口記憶材質的矯正墊,可避免壓迫臉部而可能導致的顏面神經與眼球的問題,當午睡結束時,墊子往椅背一放,就成了一個符合人體工學的腰靠,可改善坐姿並分擔腰部所分擔到的壓力。

美國太空總署的一份研究報告指出,每天午睡45分鐘,工作效率將提高35%,而作出正確決定的能力也會增加50%。

其他研究也證實,良好的午睡品質能使大腦與身體系統獲得休息,得到放鬆、減壓、休息與消除疲勞的效果,這比喝咖啡或可樂更為有效,而這種放鬆對現代人會越來越重要,所以請善待自己的身體,別再忍受不舒服的午睡了!
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2011年7月13日 星期三

蚊子殺不死怎辦

新聞

蚊子殺不死怎辦
轉載: MAYBE, Iam 薇薇 我愛的好物推薦
http://www.wretch.cc/blog/weiisly/9425337
也不知道為什麼從小到大有我的地方,我就是一個活生生的「捕蚊燈」!!
沒錯!那些該上西天的蚊子都把我當做捕蚊燈不斷的靠近我
所以紅豆冰不只在我腳上,手上有痕跡,有時候甚至連臉上都會留下他們的「親吻蹤跡」!

以前爸爸都貼心的幫我點蚊香,殊不知....
蚊香的煙是薰番了我的眼睛!!!
常常看書看到一半,眼睛就像老人一樣一直「流目油」
而蚊香的味道除了蔓延在房間以外
衣櫃裡的衣服全部都遭殃! 用香水蓋也改不掉!!
而捕蚊燈總是發生巨大的聲響
害我在半夜常常被嚇醒就是因為它
睡也睡不好的情況下 我也只能像他說不了!
大學開始自己住在外面買了捕蚊拍
看似簡單方便的捕蚊燈拍,每次用它就像在運動
追著蚊子滿屋子跑,還沒捕到它,我已經一身汗了!

好吧,我要繼續當捕蚊燈吧.....

結果被我找到了這個秘密武器!! 捕蚊大師!!
人人都以為夏天才有蚊子,錯,冬天也好多喔!
我這陣子房間超多蚊子,加上我養寵物,我被又一次的得到心絲蟲
因此那天看到奇摩新聞介紹這款捕蚊大師,馬上訂購


它的外型一直讓我笑,哈哈哈發明者真特別
用了捕蚊大師,我的紅豆冰都慢慢退了,也沒有在長被蚊子咬啦!
去年夏天因為這些討人厭的蚊子,因為實在太毒了,害我還去皮膚科看了很多次醫生!
腳上被蚊子叮過的地方,馬上就腫超大一包!! 好可怕!  現在都不用怕了!!

小香菇一枚

開了燈也好可愛

捕蚊大師
   1. 模擬體溫:捕蚊大師以紫外線模擬人體體溫誘騙蚊蟲。
   2. 衛生殺菌:捕蚊大師的光觸媒分解空氣中有毒物質,比傳統捕蚊方式更衛生。
   3. 仿真呼吸:捕蚊大師的光觸媒分解二氧化碳和溫熱水氣吸引蚊蟲。
   4. 模仿氣流:捕蚊大師以低速風扇製造微弱氣流,掌握蚊子喜歡跟隨弱風的習性。
因為這四大元素,捕蚊大師等於活脫脫的假人擺在那讓蚊子叮咬它,
還有重點是它很環保,現在大家都要愛地球!!!
捕蚊大師全機環保材料製作,不會傷害人體健康,
就算連續24小時運轉,一個月只要12元電費!

那天我就測試看看到底厲不厲害,一開始文子在我旁邊嗡嗡叫,我就趕緊開起來
後來果然,再也沒聽到聲音了,一夜好眠,新奇的發明介紹給大家!!!

過年回高雄,我也要帶小香菇回去,哈哈哈
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